التنمر

تُعرف مضايقة شخص ما وإزعاجه وإذلاله وإيذاؤه على مدى فترة زمنية طويلة باسم "التنمر". يمكن التمييز بين الأشكال التالية من التنمر:

أسباب التنمر معقدة. حتى الأشياء البسيطة يمكن أن تؤدي إلى حدوث اعتداءات. وعادة ما يبحث الجناة عادةً عن نقطة ضعف أو نقطة حساسة تكون فيها الضحية ضعيفة وغير قادرة على الدفاع عن نفسها. وتتبع ملاحظة بذيئة واحدة بملاحظة أخرى وينضم الآخرون إلى الضحك. وأحياناً ينضم الآخرون في المجموعة ويشاركون في التنمر. لا يتوقف الأمر دائمًا على الاعتداءات اللفظية، فأحيانًا ما يكون هناك أيضًا عنف جسدي

في التنمر الإلكتروني، لا تحدث الهجمات في العالم الحقيقي، ولكن في العالم الافتراضي، على سبيل المثال على شبكات التواصل الاجتماعي. وهناك، ينشر الجاني الشتائم أو الصور أو مقاطع الفيديو التي تفضح الضحية. وغالبًا ما تكون عتبة التثبيط أقل لأن هناك فرصة أفضل لعدم التعرف عليه. تصل الإهانة إلى ضحية التنمر عبر الهاتف المحمول أو الكمبيوتر في أي مكان وفي أي وقت. والأمر السيء بشكل خاص هو أن أي شيء ينتشر على الإنترنت لا يمكن حذفه.

غالبًا ما يشعر الشخص الذي يهين الشخص الآخر بأنه أقوى منه. يمكن أن يكون لسلوك الشخص أسباب مختلفة، على سبيل المثال

• دوافع شخصية مثل الحسد أو الاستياء أو التنافسية،
• الرغبة في الحصول على التقدير الشخصي،
• رهاب الأجانب،
• رهاب الأجانب،
• التصرف بدافع الرفض أو الإحباط أو الغضب،
• الإحساس بالرفض أو الإحباط أو الغضب،
• الانصراف عن نقاط الضعف الخاصة,
• تمرير الظلم الذي تعرضوا له بأنفسهم،
• عدم القدرة على التعامل مع الظلم الذي تعرضوا له بأنفسهم
• الافتقار إلى القدرة على التعامل مع النزاع،
• الملل.

يمكن أن يؤثر التنمر على أي طفل - بغض النظر عن عمره أو مظهره أو ثقته بنفسه أو نوع المدرسة التي يرتادها. ومع ذلك، نظرًا لأن التنمر يتعلق بالسلطة والسيطرة، فإن الجناة غالبًا ما يبحثون تحديدًا عن الضحايا الضعفاء والعزل. ولذلك، فإن الأطفال والشباب الذين

• لديهم احترام متدنٍ للذات ونادرًا ما يدافعون عن أنفسهم أو لا يدافعون عن أنفسهم أبدًا

أكثر قلقًا أو امتثالاً أو هدوءًا أو أقل شأناً من الناحية الجسدية.

• يعتبرون غرباء أو مهووسين أو وافدين جدد في الفصل،
• أن يكون لديهم شيء لا يستطيع الآخرون تحمله،
• الخروج عن القاعدة الصفية بأي شكل من الأشكال (مثل لون البشرة، الوزن، الإعاقة، نمط اللباس).
• .

غالبًا ما تختلف طريقة تعامل الأطفال الأفراد مع المشاكل بشكل كبير عن بعضهم البعض. لذلك يمكن أن يثير التنمر العديد من ردود الفعل المختلفة. على سبيل المثال، يجب أن تكون متيقظاً إذا غيّر طفلك سلوكه دون سبب على ما يبدو.

غالباً ما يشعر الضحايا بالخجل من وضعهم ويلومون أنفسهم. أو أنهم لا يملكون الشجاعة أو حتى يخشون الإعلان عن الإساءة علنًا. ويشعر الأشخاص الذين يتعرضون للتنمر على مدى فترة طويلة من الزمن بالعجز والوحدة، وهذا بدوره يجعلهم يشعرون بالمرض. يمكن أن تكون الأعراض التي قد تشير إلى أن طفلك ضحية للتنمر على سبيل المثال

• الوحدة والانسحاب داخل جدرانه الأربعة
• عدم الرغبة في التعلم والقلق المدرسي وانخفاض في الأداء
• فقدان الشهية وصعوبة النوم
• آلام متكررة في المعدة أو الصداع

يمكن أن تكون علامات التنمر المتقدم فقدان الأغراض أو تلف الملابس أو الدراجة الهوائية. إذا كان طفلك بحاجة إلى المال أو لم يعد لديه ما يكفي من مصروف الجيب فجأة، فقد يتعرض أيضًا للتهديد أو الابتزاز من قبل الآخرين.

إذا شعر طفلك بالترهيب بسرعة، فإن ذلك سيحفز المعتدي على مواصلة لعبته اللئيمة. أما إذا كان رد فعله واثقًا من نفسه وترك الإهانات ترتد عليه، فسرعان ما سيتوقف المعتدي عن الاستمتاع بها. لذلك من المهم أن تعطي طفلك شعوراً صحياً بتقدير الذات. وهذا سيمكن ابنتك أو ابنك من صد الهجمات الشخصية بثقة. إذا كانت علاقتكما قائمة على الثقة، فسيكون من الأسهل لطفلك أيضًا أن يثق بك إذا حدث خطأ ما في المدرسة أو في النادي أو في الزمرة. يمكنكما بعد ذلك التفكير معاً في الاستراتيجية الأكثر نجاحاً ضد التنمر.

• امنح طفلك الفرصة لوضع حدوده الخاصة به واحترامها

.

• شجع طفلك على التعبير عن رأيه بثقة في المناقشات العائلية

.

• شجعي طفلك على تكوين صداقات وعلاقات اجتماعية. فالطفل الذي لديه أصدقاء يكون أقل عرضة للهجوم من الطفل المنعزل.
• .
• قم بتمكين طفلك من تجربة النجاح (على سبيل المثال أثناء ممارسة الرياضة والنزهات العائلية وما إلى ذلك) من خلال تحفيزه ولكن دون إرهاقه.
• .
• كن قدوة للوالدين وحل النزاعات في الأسرة بشكل بنّاء وبدون عنف.
• كن قدوة للوالدين وحل النزاعات في الأسرة بشكل بنّاء وبدون عنف.
• تحدثي مع طفلك عن التنمر والاستراتيجيات الممكنة للتعامل معه.
• شجع طفلك على الحصول على المساعدة في حال تعرضه هو أو أحد أصدقائه للتنمر

ما الذي يمكنك فعله إذا تأكد لك أن طفلك وقع ضحية للتنمر؟ أولاً، يجب أن تشرح لطفلك أنه لا يقع عليه اللوم فيما حدث. فالمسؤولية تقع على عاتق الجاني وحده. من المهم أن تتدخل. فكروا معًا في حلول عملية لوقف التنمر في المستقبل. أشرك طفلك في كل ما تقومون به ولا تقرروا أي شيء فوق رأسه.

أهم الخطوات:

• توثيق الأدلة مثل رسائل التهديد أو المنشورات أو سجلات الدردشة.
• من أجل العثور على الباعث على الهجمات، يمكنك استشارة أشخاص موثوق بهم من مدرسة الطفل أو دائرة أصدقائه أو النادي الرياضي.
• في حالة التنمر الإلكتروني، قم بحظر أي اتصال مع الجاني

.

• اتصل بمركز استشاري لطلب المساعدة والدعم.
• الإتصال بمركز استشاري لطلب المساعدة
• في الحالات الخطيرة، يجب عليك الاتصال بالشرطة، وفي حالة التنمر الإلكتروني، بمشغل الموقع الإلكتروني.
• تقدم العديد من منظمات رعاية الأطفال والشباب الآن دورات وورش عمل حول التنمر. استفسر عن العروض في مدينتك أو بلديتك.