العودة إلى العمل مبكراً
يجب أن تطرح على نفسك هذه الأسئلة حول الموازنة بين العمل والحياة الأسرية
يرغب بعض الأمهات والآباء في أخذ استراحة مهنية قصيرة بعد ولادة طفلهم ثم العودة سريعًا إلى العمل. كآباء، لا شك أنكم كآباء ستطرحون على أنفسكم الكثير من الأسئلة: ما الذي يمكنكم القيام به شخصيًا بعد إجازة الأمومة؟ كيف يمكنك التوفيق بين الأسرة والعمل؟ ما هي الخيارات المتاحة للآباء والأمهات الذين لديهم أطفال للعودة إلى العمل وما الذي يحتاجون إلى التفكير فيه؟ لقد قمنا بتجميع أهم المعلومات من أجلك.

العودة إلى العمل بسرعة بعد الولادة؟
فترة الراحة والاستجمام مطلوبة بموجب القانون لمعظم الأمهات (الحوامل). وينص قانون حماية الأمومة قانون حماية الأمومة على أنه يجب على أصحاب العمل منح الحوامل العاملات إجازة لمدة ستة أسابيع قبل الولادة وإجازة للأمهات لمدة ثمانية أسابيع بعد الولادة. وتطبق فترات حماية أطول في حالة الولادات المتعددة أو المبكرة والأطفال ذوي الإعاقة. من الممكن العودة إلى العمل بعد ذلك مباشرة. ويتميز ذلك بميزة عدم فقدان الوظيفة وخسارة مالية ضئيلة أو عدم وجود خسارة مالية.
هل فكرتِ فيما ستفعلينه بعد إجازة الأمومة؟
من الأفضل أن تبدئي بالتفكير مع شريكك خلال فترة الحمل حول ما تريدين القيام به شخصيًا بعد ولادة طفلك. ومن الأسئلة التي تحتاج إلى توضيح، على سبيل المثال:
تقدم لك اللوائح القانونية نماذج التوافق التالية إذا كنت موظفًا:
كيف يمكنك إجراء حوار ناجح مع صاحب العمل؟
في طلبك للحصول على إجازة والدية، يكفي قانونًا ذكر مدة إجازة الأمومة المخطط لها. ومع ذلك، كلما قمتِ بإبلاغ صاحب العمل بخططك المهنية بعد الولادة في وقت مبكر وبشكل ملموس أكثر، كلما كان بإمكانه التخطيط معك بشكل أفضل ودعم عودتك إلى العمل. أطلعي مديرك على رغباتك وأفكارك في مرحلة مبكرة ووضحي له شروط عودتك إلى العمل.
ستمنحك هذه الأسئلة أفكارًا للمناقشة:
- هل أرغب في أخذ استراحة قصيرة أم طويلة للطفل؟
- متى أرغب في العودة إلى العمل؟
- كيف نريد توزيع أشهر الإجازة الوالدية؟
- هل أرغب في العودة إلى العمل بدوام كامل أم بدوام جزئي؟
- هل أرغب في العودة للعمل بدوام كامل أم جزئي؟
- هل أرغب في مزيد من المرونة فيما يتعلق بمكان ساعات عملي؟
- هل من الممكن تنظيم يوم عمل من المنزل لتسهيل الجمع بين العمل والحياة الأسرية؟
- كيف يمكن تجنب الانقطاع عن العمل رغم العمل بدوام جزئي؟
- ما هي الفرص المتاحة داخل الشركة لمواكبة المستجدات على الرغم من الحصول على إجازة الأمومة؟
- هل يمكن أن يقدم لي صاحب العمل عرضًا للتطوير المهني أثناء إجازة الأمومة؟
كيف يمكنني الاستعداد للعودة إلى العمل؟
بمجرد توضيح الشروط الإطارية للعودة إلى العمل، من المهم التخطيط لكل شيء آخر بشكل جيد. لأنه لا توجد طريقة للتغلب على ذلك: فالتوفيق بين الطفل والحياة المهنية يتطلب موهبة تنظيمية وانضباطًا. ستجعل الاتفاقات التطلعية والإعداد الجيد العودة إلى العمل أسهل.
قد تساعدك هذه النصائح:- ابقي على اتصال شخصي مع شركتك أثناء الإجازة الوالدية.
- تشاوري مع شريكك حول الأسرة وساعات العمل المخطط لها.
- وزعي المسؤوليات في الأسرة والمهام المنزلية بالتساوي
- نظمي رعاية أطفال موثوقة في أقرب وقت ممكن. خططي لمرحلة تعارف طويلة بما فيه الكفاية.
- احصلي على الدعم والإغاثة
- احصلي على الدعم والمساعدة حيثما أمكن، على سبيل المثال من الأجداد أو الأشخاص الموثوق بهم أو المساعدة المنزلية .
- قم ببناء شبكة من الأشخاص في بيئتك الذين يمكنهم التدخل في غضون مهلة قصيرة إذا لم يكن مقدم الرعاية متاحًا أو مرض الطفل فجأة أو استغرق موعد العمل وقتًا أطول.
- .
أين يمكنني رعاية طفلي أثناء وجودي في العمل؟
من الأسئلة المهمة بالنسبة للكثير من الآباء والأمهات هو أين ومن يمكن رعاية أطفالهم بشكل جيد خلال أوقات الغياب. هناك العديد من خيارات رعاية الأطفال المختلفة في شمال الراين - وستفاليا. سواء كان ذلك مركز رعاية نهارية أو مربية أطفال أو جليسة أطفال أو جليسة أطفال أو جدين - يجب أن تفكر في الأمر في الوقت المناسب. لكل طفل من سن عام واحد الحق القانوني في الحصول على مكان في مركز رعاية نهارية. يتم إعطاء الأولوية للوالدين الوحيدين عند تخصيص أماكن رعاية الأطفال. إذا لم يكن هناك مكان متاح بالفعل، يجب على البلدية تغطية تكاليف النماذج البديلة لرعاية الأطفال. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول رعاية الأطفال والحل المناسب لك هنا على Familienportal.NRW
..
كل شيء منظّم بشكل جيد - ولكن يبقى تأنيب الضمير؟
غالبًا ما يعاني الوالدان العاملان من تأنيب الضمير. ولكن ما يهم ليس العدد، بل نوعية الساعات التي تقضيها مع طفلك. سيتم الاعتناء بطفلك بشكل موثوق به من قبل مربية الأطفال وفي مركز الرعاية النهارية وسيستفيد من الدعم والتعليم المبكر. لا تدعي المحيطين بكِ يخبرونك بغير ذلك. تمسكي بقرارك، حتى لو كان للآخرين آراء مختلفة. العودة إلى العمل هو قرارك وحدك. وإذا كانت الوظيفة مناسبة لك شخصيًا، فهي الأفضل لعائلتك أيضًا.