الوقاية من الإدمان

يرغب جميع الآباء والأمهات في رؤية أطفالهم يكبرون بأمان ويوفرون لهم الدعم الموثوق به في طريقهم نحو حياة سعيدة. ولكن ماذا لو خاض طفلك أولى تجاربه مع التبغ والكحول خلال فترة البلوغ أو حتى احتك بمواد غير مشروعة تسبب الإدمان مثل المخدرات؟

يرتبط السلوك الإدماني عادةً بالمواد المسببة للإدمان مثل التبغ أو الكحول أو الأدوية أو المخدرات مثل القنب. ومع ذلك، هناك أيضًا السلوك الإدماني الذي يعبر عن نفسه من خلال الإفراط في تناول الطعام أو الجوع أو المقامرة أو التسوق أو إدمان وسائل الإعلام. نتحدث عن الإدمان، على سبيل المثال، عندما يقوم الشخص المعني بتجويع نفسه بشكل قهري، أو عندما يفرط في تناول الكحوليات بانتظام، أو عندما لا يستطيع التوقف عن المقامرة أو عندما يشتري أشياء لا يحتاجها أو لا يستخدمها دون حسيب أو رقيب.

غالبًا ما يكون للإدمان تاريخ. فبعض الأطفال يتعلمون في سن مبكرة أن "المعزيات" الصغيرة تساعدهم في التغلب على الحزن. وكلما قل احترامهم لذاتهم وثقتهم بأنفسهم، كلما زاد خطر تطور السلوك الإدماني لديهم لاحقًا. يمكنك مواجهة ذلك من خلال تقوية شخصية طفلك منذ البداية. فمع الثقة الصحية بالنفس، سيكون من الأسهل على ابنتك أو ابنك أن ترفض التبغ أو الكحول أو المخدرات فيما بعد.

تجتمع الكثير من الأمور خلال فترة البلوغ. فالأطفال يكبرون ويرغبون في السير على طريقتهم الخاصة، ويختبرون الحدود ويتمردون على والديهم. ويزداد تأثير الأصدقاء أيضًا خلال هذه الفترة. ومن أجل إظهار الشجاعة في الزمرة أو لإثارة إعجاب الآخرين، يدخل التبغ والكحول في مرحلة ما. لن تكون قادرًا على تجنب اختبار حدودك تمامًا وهذه التجارب الأولى. وتصبح المشكلة عندما تصبح المواد المسببة للإدمان "وسائل مساعدة دائمة للهروب" لأن الصراعات والمشاكل لا يمكن حلها بدون المواد المسببة للإدمان. ومع ذلك، يمكنك دعم طفلك بشكل فعال في التعرف بوضوح على مخاطر المواد المسببة للإدمان والتعامل معها بمسؤولية.

إذا كان طفلك يختبر حدوده خلال فترة البلوغ، فهذا أمر طبيعي تمامًا ولا يدعو تلقائيًا للقلق المفرط. وغالباً ما تظل مرحلة مؤقتة. إذا تطورت البدايات إلى مشاكل خطيرة، يمكنك العثور على خدمات استشارية هنا: