هل أنا حامل؟

عدم وجود الدورة الشهرية علامة واضحة على أنك حامل على الأرجح. ومع ذلك، قد يكون هذا الأمر خادعًا إذا كانت دورتك الشهرية غير منتظمة للغاية. يوفر الاختبار اليقين.

عندما تنغرس البويضة المخصبة في الرحم، يمكن أن يحدث ما يسمى بنزيف الانغراس بين اليوم الخامس واليوم الثاني عشر تقريباً بعد الحمل. وأحياناً يكون ذلك مصحوباً أيضاً بتشنجات خفيفة في البطن. وهذا أمر طبيعي تمامًا ولا داعي للقلق.

.

حتى في بداية الحمل، يمكن أن ينتفخ الثديان ويصبحان أكثر حساسية للألم. بمجرد أن تستقر التغيرات الهرمونية، عادةً ما يهدأ الانزعاج.

في الأسابيع القليلة الأولى على وجه الخصوص، قد تشعرين بشد في الرحم. يمكن لزجاجة ماء ساخن أو وسادة من الحبوب على بطنك أن تخفف من التشنجات.

قد يجعلكِ إفراز هرمونات الحمل تشعرين بالتعب الشديد بعد أيام قليلة من الحمل.

يحدث هذا العرض النموذجي للحمل عادةً في الأشهر الثلاثة الأولى. ويمكن أن يساعدك تناول وجبة خفيفة قبل الاستيقاظ من النوم وتناول عدة وجبات صغيرة على مدار اليوم.

يمكن أن تؤثر الفوضى الهرمونية في بداية الحمل على مزاجك. حتى إدراكك للحمل هو حدث فريد من نوعه يمكن أن يثير مشاعر قوية. فالمجموعة الكاملة من الفرح والإثارة إلى الخوف والشك أمر طبيعي تمامًا.

من منا لم يسمع بالخرافة القائلة بأن المرأة الحامل تشتهي المخللات في أي وقت من النهار أو الليل؟ ومع ذلك، فإن النساء الحوامل يشتهين في بعض الأحيان تركيبات الطعام غير المعتادة. ومع ذلك، من المهم الحفاظ على نظام غذائي متوازن، خاصة أثناء الحمل.

إذا شعرتِ فجأة بالغثيان من رائحة بعض الأطعمة أو العطور فهذا من علامات الحمل المعتادة. لا تقلقي، ستعود حاسة الشم لديك إلى طبيعتها بمجرد انتهاء الحمل.

تشعر المرأة الحامل أحيانًا بالانتفاخ والإمساك، تمامًا كما يحدث في بداية الدورة الشهرية. في هذه الحالة، من المفيد شرب الكثير من السوائل، وتناول نظام غذائي غني بالألياف، وممارسة التمارين الرياضية الكافية في روتينك اليومي.

خلال فترة الحمل، تنتج الكلى المزيد من السوائل، مما قد يؤدي إلى زيادة الرغبة في التبول.