ما بعد الولادة

يا لها من فرحة: لقد وصل طفلك أخيرًا. كل شيء جديد ومشاعر السعادة تغمرنا. توفر لكما فترة طويلة في فترة ما بعد الولادة أفضل الظروف للتعرف على المولود الجديد والتعود على بعضكما البعض. يمكنكم أيها الآباء الأعزاء والشركاء الآن رعاية الأم ودعمها بمحبة حتى تتمكن من أخذ قسط من الراحة بعد مجهود الولادة. الاستمتاع بهذا التقارب الشديد معًا تجربة فريدة من نوعها.

تستمر فترة ما بعد الولادة عادةً من ستة إلى ثمانية أسابيع بعد الولادة. تتطلب الإضافة الجديدة إلى الأسرة اهتمامك الكامل من الآن فصاعدًا، على الرغم من أن جسم الأم يحتاج إلى الراحة بعد الولادة وتحتاج الهرمونات أولاً إلى الاستقرار مرة أخرى. تتطلب الرضاعة الطبيعية أيضًا بعض التمرين في البداية، وهو ما يكون أسهل في جو مريح. لذلك من الجيد التخطيط لأخذ قسط كافٍ من الراحة في المرة الأولى مع طفلك.

بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما تكون بداية السعادة العائلية مثل ركوب الأفعوانية عاطفيًا. يجب أن تتعلمي أولاً أن تفهمي إشارات طفلك: هل يبكي لأنه جائع ولأنه يبحث عن القرب؟ ومتى يريد الراحة، ومتى يريد التحفيز، ومتى يريد الثدي أو زجاجة الرضاعة؟ كيف يمكن تهدئته بشكل جيد؟ ما هي وضعية الاستلقاء أو الإمساك التي يفضلها؟ الأمر كله يتعلق بمعرفة ذلك. خلال هذا الوقت الفريد من فترة ما بعد الولادة، تتاح الفرصة لشريكك أيضًا للتعرف على طفلك حديث الولادة وإشاراته واحتياجاته بالتفصيل. كما أن ذلك يعزز أيضًا من علاقة المحبة إذا قضيتما أنتما، أيها الأب والشريك، الكثير من الوقت مع الطفل.

تعد الأيام والأسابيع القليلة الأولى معًا فترة مكثفة بالنسبة لكِ ولطفلك ولها العديد من الفوائد:

ترافق الرعاية اللاحقة أو القابلة العائلية المولود الجديد وتدعمك أنتِ والمولود الجديد خلال الأسابيع القليلة الأولى في المنزل. وإذا لزم الأمر، حتى بعد ذلك.

ستعتني القابلة بطفلكِ وتساند الرضاعة الطبيعية وتراقب عملية التعافي وشفاء إصابات الأم أثناء الولادة. ستراقب القابلة أيضًا عن كثب سلوك طفلك في الشرب وزيادة وزنه.

بالإضافة إلى ذلك، فإن تقديم الدعم العاطفي للأم الشابة مهمة مهمة للقابلة. خاصةً عندما تكون الهرمونات في حالة تذبذب في البداية، يمكن أن تحدث تقلبات مزاجية ومتطلبات زائدة أو ما يسمى بالكآبة الطفولية. يمكن للقابلات المتمرسات التعرف على ذلك بسرعة ومعرفة متى تكون هناك حاجة إلى المساعدة.

بالإضافة إلى ذلك، ستقدم لكِ القابلة نصائح لضمان بدء الحياة اليومية "الجديدة" مع طفلكِ وحياتكما الجديدة كعائلة بسلاسة قدر الإمكان.

حتى اليوم العاشر بعد الولادة، يحق لكل أم جديدة الحصول على زيارة يومية واحدة على الأقل من القابلة. وحتى يبلغ عمر الطفل 12 أسبوعًا، يمكنكِ أيضًا طلب المشورة والمساعدة من القابلة 16 مرة. إذا لزم الأمر، حتى نهاية فترة الرضاعة الطبيعية. يمكن إجراء المزيد من الزيارات المنزلية بناءً على وصفة الطبيب في حالة حدوث مضاعفات.

بصفتك أبًا، فإن تفهمك ورعايتك لشريكك ومولودك الجديد مهمان بشكل خاص. يستغرق الأمر بعض الوقت لتأسيس روتين معين. من الرائع أن تحصل على إجازة أو إجازة أبوية بعد الولادة لتختبر الوقت الأول معًا بشكل مكثف وترتاح من شريكك وتسعى للتقرب من الطفل. بعد الولادة، هناك أيضًا الكثير من الأعمال الإدارية والأعمال الورقية التي يجب القيام بها، حيث يمكنك التخفيف عن الأم بشكل رائع. كما أن مساعدتك مطلوبة أكثر من أي وقت مضى في المنزل.

من الواضح أن كونك أبًا يجلب معه أدوارًا جديدة. فالمسؤولية تكبر وفجأة تصبح مطلوبًا منك كأب حنون وفي أدوار أخرى كثيرة بالإضافة إلى كونك صديقًا وزوجًا. وعلى الرغم من كل هذه السعادة بطفلك، إلا أن كل هذا يتطلب تكيفاً كبيراً وليس سهلاً دائماً. موضوعنا الأبوة النشطة يتناول بالتفصيل جميع الأسئلة المتعلقة بالأبوة. ستجد هنا الإجابات والإلهام والشبكات والعديد من العروض. لماذا لا تلقي نظرة؟