تقسيم العمل في الأسرة

كيف يحقق الأزواج قسمة عادلة؟

آخر تحديث للنص: 15.12.2022

يجب التفاوض على شراكة عادلة

قليلة هي الأشياء التي تؤثر على الشراكة بقدر تأثير تكوين أسرة. فالعيش معًا مع الأطفال يغير الأدوار ويغير الأولويات. وهذا يجعل الأمر أكثر أهمية لعقد اتفاقات جديدة والتفاوض بشأن القضايا المهمة مع بعضنا البعض. في المقالة التالية، سوف تتعرفين على سبب أهمية التقسيم العادل للعمل العائلي من أجل شراكة سعيدة وكيف يمكنك تنظيم ذلك.

Aushandlungsprozesse

توفر القواعد الأمان

قواعد واتفاقيات موثوقة توفر الأمان - ليس فقط للأطفال، ولكن أيضًا للبالغين. كيف ينبغي تقسيم مسؤوليات العمل والأسرة؟ كيف ننظم الأسرة ورعاية الأطفال؟ كيف نتصور حياتنا معًا؟ إذا كان هناك وضوح حول القضايا المهمة مثل تربية الأطفال والشؤون المالية والأدوار في الأسرة وفي العمل، وكذلك المهام المنزلية، يمكن للشراكة أن تتحمل الضغوط بشكل أفضل. وهذا يتطلب العديد من المناقشات حول التقسيم العادل للعمل.

نصائح وغذاء للفكر لإجراء محادثة

أهم شيء في العلاقة الجيدة هو البقاء في حوار ومشاركة أفكار كل منكما وأفكار الآخر. تحدد كيفية تواصل الزوجين مع بعضهما البعض ما إذا كان الجدال يضع ضغطًا على العلاقة أو ما إذا كان يمكن إيجاد حل معًا. ستساعدك قواعد التواصل التالية على التعامل مع بعضكما البعض باحترام وتقدير.

وقت ممتع - محادثة جيدة

خاصة عندما يتعلق الأمر بإعادة تنظيم الحياة الأسرية بالكامل أو تحديد مسار مهم للمستقبل، يجب أن تتحدثا مع بعضكما البعض في الوقت المناسب. خصصا الوقت والمساحة لذلك. رتبي موعدًا معًا عندما يكون كلاكما مرتاحًا. إذا لزم الأمر، نظمي رعاية الأطفال خلال هذا الوقت. لا مكان للأطفال في مثل هذه المحادثة الفردية!

الهدف: حل مشترك

ضع في اعتبارك دائمًا أثناء المحادثة: لا يتعلق الأمر بكونك على حق أو الدفاع عن موقفك مهما كانت الظروف. حاول أن تتبنى منظورًا محايدًا وتخلص من الحساسيات الشخصية. ففي النهاية، لديكم هدف مشترك: أنتم تريدون إيجاد حل ودي لعائلتكم.

تحلى بالهدف

صف المشكلة وموقفك بأكبر قدر ممكن من الموضوعية. اجتماع التفاوض ليس المكان المناسب للاتهامات المتبادلة أو الإهانات. هل أنت خائف من عدم قدرتك على التحكم في انفعالاتك والبقاء موضوعيًا؟ إذاً يمكنك أيضاً صياغة وجهات نظرك وأفكارك كتابياً أولاً.

لنختلق الأعذار

من باب الاحترام أن تدع نظيرك ينهي حديثه. في أي اجتماع تفاوضي، يجب أن يكون لكل شخص الحق في التعبير عن وجهة نظره. وللتأكد من عدم حصول أي شخص على حق الكلام "في خضمّ اللحظة"، يمكنك، على سبيل المثال، تحديد وقت محدد لكل شخص للتحدث في بداية النقاش (جهّز ساعة توقيت!). تُمنع المقاطعة منعًا باتًا - لا يجوز للشخص الآخر الرد على الحجج إلا بعد ذلك. يمكنك تدوين الملاحظات حتى لا تنسى أي شيء.

.

كلنا آذان صاغية

ليس صوتك فقط هو الذي يتحدث، بل جسدك أيضًا. استخدم إيماءاتك وتعبيرات وجهك للإشارة إلى أنك مهتم بالتوصل إلى حل ودي: حافظ على التواصل بالعينين وقم بتقدير الشخص الآخر عن طريق الإيماء برأسك. احرص على أن يكون صوتك طبيعيًا ووتيرة حديثك هادئة. أما وضع الذراعين المطوية فيبدو وكأنك رافض، ومن ناحية أخرى فإن وضعية الانفتاح تؤكد على اهتمامك.

حافظ على القواعد مكتوبة

هل وجدتم الحلول معًا؟ إذن عليكما بالتأكيد تسجيل هذا الشعور بالإنجاز كتابةً. اكتبوا معًا القواعد المهمة لحياتكم معًا والاتفاقات التي أبرمتموها. بالمناسبة، فإن القواعد العائلية المكتوبة معًا وربما حتى الموقعة من قبل الجميع هي أيضًا تذكير جيد للأطفال: فهي تخلق التزامًا وتساعدهم على الالتزام بها في الحياة اليومية.

عندما لا يتفق اثنان على ...

على الرغم من كل الجهود، يتعذّر أحيانًا حلّ القضايا المهمة معًا بشكل بنّاء. هل تشعرين بنفس الشعور؟ إذن يجب عليك البحث عن مساعدة مهنية. يمكن للوسطاء المدربين تدريبًا خاصًا مساعدتك في إيجاد حل يناسب جميع الأطراف. يمكنك العثور على متخصصين مدربين تدريباً مناسباً في مراكز الإرشاد الأسري التابعة للسلطة المحلية والكنيسة. وعلى النقيض من الخدمات التي يقدمها الوسطاء المستقلون، فإن الاستشارة هناك مجانية.

أين يمكنني العثور على المساعدة والدعم؟

يمكن للأخصائيين ذوي الخبرة في مراكز استشارات الحمل والنزاعات الأسرية مساعدتك في حل مشاكل الشراكة والنزاعات. فهم يقدمون المشورة المختصة والمهنية. يسهل عليك دليل الأسرة من Familienportal.NRW العثور على خدمة مناسبة بالقرب من مكان إقامتك.

النشرة الإعلانية "لنجعلها عادلة! التخطيط للوظيفة والأسرة معاً" من وكالة التوظيف الاتحادية يلخص كيف يمكنك التوفيق بين الطفل (الأطفال) والوظيفة ولماذا التخطيط المشترك المبكر يستحق العناء

يمكنك هنا تنزيل قواعد التواصل مع نصائح وغذاء للتفكير لإجراء المحادثات.

.