Ile telewizji jest w porządku?

Eksperci z dziedziny edukacji, psychologii, medycyny i mediów są zgodni: im mniej telewizji, tym lepiej! Ponieważ zbyt duża konsumpcja i niewłaściwe treści mogą być szkodliwe dla rozwoju. Dzieci, które zbyt długo siedzą przed ekranem, są narażone na zbyt mało ruchu, mniej bawią się na świeżym powietrzu, mniej przebywają z innymi dziećmi, uprawiają mniej sportu, a może nawet jedzą zbyt wiele niezdrowych przekąsek. Możliwe konsekwencje to problemy behawioralne, otyłość, problemy ze snem i koncentracją oraz gorsze wyniki w szkole.

Federalne Centrum Edukacji Zdrowotnej (BZgA) opublikowało zalecenie dotyczące dziennego czasu korzystania z mediów przez dzieci. Rodzice mogą wykorzystać je jako wytyczne. Mówi ono: Dzieci w wieku od 6 do 10 lat nie powinny oglądać telewizji, filmów ani grać na tablecie, komputerze lub konsoli dłużej niż 60 minut dziennie. Ważny jest również czas: nie przed szkołą, nie w porze posiłku, nie bezpośrednio przed snem. Nie należy zaniedbywać innych aktywności, w tym wystarczającej ilości ruchu, wspólnych zajęć z rodziną, zabawy z przyjaciółmi. Pełne zalecenia BZgA znajdą Państwo do pobrania na pasku bocznym.

To, co dzieci mogą oglądać, jest bardzo ważne. Zbyt często niektóre dzieci oglądają filmy lub programy, które je niepokoją lub przerażają, których nie rozumieją. Dlatego błędem jest pozwalanie dziecku na wybieranie tego, co ogląda. Dobra telewizja dla dzieci powinna być dostosowana do wieku. Może przekazywać wiedzę w zabawny sposób, wyjaśniać tło wydarzeń na świecie, pobudzać wyobraźnię i wzmacniać kompetencje medialne. Jeśli to możliwe, powinni Państwo oglądać program razem z dziećmi.

Wybór programów jest dziś nieograniczony. I często niektóre programy, o których dziecko słyszało w szkole lub od starszego rodzeństwa, mają szczególny urok. Czego więc mogą Państwo użyć jako przewodnika? Zalecenia są wydawane przez organizacje ochrony młodzieży po dokładnym zbadaniu. Takie klasyfikacje wiekowe są wydawane przez Freiwillige Selbstkontrolle Fernsehen (FSF) i Freiwillige Selbstkontrolle der Filmwirtschaft (FSK). Określają one, czy istnieje ryzyko dla rozwoju dziecka podczas oglądania odpowiednich mediów. Na przykład filmy, które są wydawane "od 6" mogą być trudne do zniesienia dla czterolatków. Wartości orientacyjne zapewniają jednak jedynie orientację. Klasyfikacja wiekowa nie gwarantuje, że Państwa sześcioletnie dziecko będzie w stanie bez problemu poradzić sobie z treściami medialnymi. Jako rodzice najlepiej znają Państwo swoje dziecko: proszę obserwować, jak się ono zachowuje i reaguje. Jeśli zauważą Państwo, że dziecko nie rozumie treści lub że to, co ogląda, niepokoi je lub nawet przeraża, proszę o tym wspólnie porozmawiać. W większości przypadków można rozwiązać obawy, rozmawiając o tym.