Скільки телебачення - це нормально?

Фільми, серіали та відео: Скільки часу ви можете витрачати на медіа щодня?

Останнє оновлення тексту: 2025-09-05

Для фільмів, серіалів і відео - чим менше, тим краще!

Телебачення та потокові сервіси вже зараз дуже приваблюють дітей молодшого віку. Поряд зі смартфонами, планшетами та комп'ютерами, телевізійні сервіси є найбільш часто використовуваними з усіх засобів масової інформації. Різноманітність фільмів і серіалів на всіх каналах не піддається контролю - і здебільшого не підходить для дітей молодшого віку. Тому батьки запитують себе: скільки часу на екрані є прийнятним і які телевізійні пропозиції рекомендуються для якого віку?

Надмірне споживання медіа має небажані наслідки

Ваша шестирічна донька регулярно вболіває за свою улюблену героїню на екрані? А у вашого восьмирічного сина теж є улюблений серіал? У цьому немає нічого дивного. Діти люблять історії в яскравих картинках і з задоволенням переживають фантастичні або захоплюючі пригоди. А батьки? Так, безперечно, телевізійна програма в повсякденному житті також іноді просто дає можливість на півгодини зайнятися чимось важливим. Але, звісно, не варто саджати дітей перед телевізором.

Скільки телебачення - це нормально?

Але що є правильною мірою?

На що ти дивишся?

Які програми підходять?

Поради для батьків з першого погляду

У молодшому шкільному віці час використання всіх медіа має становити не більше 60 хвилин на день. Домовтеся разом про правила, коли і на який час можна вмикати, наприклад, телевізор.

Дотримуйтесь вікових рейтингів та вікових рекомендацій. Інформацію про це можна знайти в багатьох програмах передач. Або дізнайтеся більше на Flimmo.de, путівнику для батьків про телебачення, потокове мовлення та YouTube.

Не дозволяйте дитині самостійно приймати рішення щодо програми перед телевізором і обговорюйте побачене разом.

Заходьте до медіатеки, якщо програма транслюється в невідповідний час. Тоді ви зможете вирішити, коли і що дивитися.

Пам'ятайте: батьки є найкращим прикладом для наслідування для своїх дітей. Це стосується і споживання медіа. Телевізор, смартфон і т.д. не повинні визначати сімейне життя. Є так багато інших альтернативних варіантів: Спорт, пізнання природи, зустрічі з друзями, походи на дитячий майданчик, організація ігрових вечорів або читання захоплюючих книг.

Де ми можемо знайти допомогу та пораду?

Elterntalk NRW пропонує обмін думками на тему "Скільки телебачення - це нормально? Elterntalk проходить у кількох місцях у Північному Рейн-Вестфалії. Ви можете знайти більше інформації про нього та про те, як долучитися до нього на порталі Elterntalk NRW.
На сайті www.flimmo.de батьки можуть знайти поради щодо телебачення, потокового мовлення, YouTube та кіно. Там же можна отримати поради та рейтинги щодо того, які програми підходять для певних вікових груп, наприклад, з початком навчання в школі. На порталі Flimmo ви також можете прочитати поради щодо медіаосвіти та як грамотно супроводжувати свою дитину.

На інформаційному порталі "Здоров'я дітей" Федерального центру медичної освіти BZgA ви можете дізнатися, чому телебачення є таким популярним засобом масової інформації для дітей.

В Інтернеті батьки можуть знайти багато інформації на тему "Діти та медіа". Цей відсортований список посилань може допомогти вам зорієнтуватися.

Портал Schau hin пояснює вікові обмеження для фільмів і розповідає, як орган добровільного саморегулювання кіноіндустрії (FSK) оцінює, що підходить для дітей та молоді.

Hören Sie zum Thema "Medienkompetenz bei Kindern" auch unseren Eltern-Podcast Familienbande hier auf dem Familienportal.NRW.

Повна рекомендація BZgA "Як часто і як довго дітям дозволяється користуватися медіа?"